Zátěž, tlak i každodenní stresy si často vytváříme sami. Právě proto vznikl interaktivní workshop V hlavě klid, kde účastníci získají praktické nástroje pro posílení psychického svalstva a zvýšení životní pohody.
Praktický půldenní workshop ve Frýdku-Místku
Půldenní workshop nabídne 9 tipů, jak posílit psychickou odolnost, od odhalení příčin strachů a nespavosti přes praktické techniky z NLP až po tvorbu plánu pro vybudování zdravých návyků během jediného měsíce. Každý účastník si odnese individuální sadu nástrojů, které mu pomohou zvládat životní výzvy s větší lehkostí a vědomým přístupem.
Workshop vede Iveta Štvartáková, lektorka a koučka integrativního koučinku a NLP, která nabídne i možnost zakoupit autorskou knihu „Život není černobílý“ s dalšími tipy a návody ověřenými praxí.
Co se na workshopu naučíte
- Odhalení příčin, proč si vyvoláváme zbytečné strachy, proč cítíme tlak v těle nebo proč nespíme.
- Individuální nabídka nástrojů, které fungují právě vám.
- Ochutnávka snadných a překvapivě funkčních technik z NLP.
- Jak jinak komunikovat navenek i dovnitř.
- Vytvoření plánu na 3 zdravé návyky do měsíce.
- Možnost zakoupení knihy „Život není černobílý“ s dalšími ověřenými tipy.
Termín, místo a cena workshopu
🗓 19. srpna 2025, 16:00 – 19:00
📍 New Dimension, Frýdek-Místek
💰 Cena: 1 500 Kč bez DPH (kapacita je omezena na 8 osob)
Přihlášky a kontakt
Rezervace je nutná předem, místo si lze zajistit vyplněním přihlášky zde nebo kontaktováním lektorky:
Iveta Štvartáková
📧 stvartakova@newdimension.cz
📞 +420 775 717 742
